Voltei pra academia!!!

Vamos ver se vai me ajudar nessa nova fase. Fazia uns 6 meses que tinha parado de fazer, mas sem exercícios o processo de emagrecimento é mais lento.
Bah, não imaginei que ia ficar tão dolorida... Mas isso é sinal de que tá fazendo efeito, hehehe.
Vou fazer só duas vezes por semana, terças e quintas, mas tô pensando em sábado ou domingo fazer alguma atividade, pra não ficar muitos dias parada. Vou com calma pra não desanimar de novo.
"Tem que se esforçar pra chegar lá!"
 Ai, como eu sofro!!!

Estava pensando e depois vou dar uma pesquisada, se é melhor se pesar uma vez na semana ou todos os dias. Acho que tem prós e contras. Ainda não me decidi, mas se for uma vez na semana vou eleger sexta-feira. Espero controlar a ansiedade de pesar todos os dias...
Boa-noite pra todos!