Dia de Pesagem!!!

Bom, hoje foi meu 1° dia de pesagem dessa nova fase. Resultado: 66,2 kg. Perdi 1,3kg Tá bom né?! O ruim é que depois tive uma janta com colegas de trabalho e comi bastante... afff, tomara que não recupere o que perdi. Mas vou me cuidar no fim de semana e durante a semana. E vou tentar só me pesar na sexta. Será que consigo??? SIMMMMMMMMMMMMMMMMM pras duas coisas... Me controlar e me pesar só na sexta. Não vou botar todo meu esforço no lixo!!!

Voltei pra academia!!!

Vamos ver se vai me ajudar nessa nova fase. Fazia uns 6 meses que tinha parado de fazer, mas sem exercícios o processo de emagrecimento é mais lento.
Bah, não imaginei que ia ficar tão dolorida... Mas isso é sinal de que tá fazendo efeito, hehehe.
Vou fazer só duas vezes por semana, terças e quintas, mas tô pensando em sábado ou domingo fazer alguma atividade, pra não ficar muitos dias parada. Vou com calma pra não desanimar de novo.
"Tem que se esforçar pra chegar lá!"
 Ai, como eu sofro!!!

Estava pensando e depois vou dar uma pesquisada, se é melhor se pesar uma vez na semana ou todos os dias. Acho que tem prós e contras. Ainda não me decidi, mas se for uma vez na semana vou eleger sexta-feira. Espero controlar a ansiedade de pesar todos os dias...
Boa-noite pra todos!

Resumo do dia!

Hoje de manhã me pesei e a tragédia foi 67,4Kg.
E o pior é que não me contive e comi demais. Mas não estou tão encanada como ontem e antes...
Acho que sou bipolar, tem dias que quero me matar por estar tão gorda e outros nem tanto.
Loucura, loucura, loucura!!!
Vamos ver amanhã.
2° dia fracassado :(

Como começar???

Começar? Talvez essa não seja a palavra certa... Acho que continuar, ou terminar o que já comecei antes e não tive força de ir até o fim.
Não sei quantas vezes já tentei métodos e maneiras diferentes de perder peso e sempre volto a estaca zero. O que há de errado comigo? Preciso achar uma solução definitiva.
Se bem que na verdade parece que ultimamente meu problema não é só nas dietas fracassadas, tenho me sentido mal em todos os sentidos, emocional, espiritual e físico. No trabalho, falta motivação. 
Estou escrevendo pra ver se me ajuda um pouco. Não sei como vai ser e acho que mesmo que ninguém leia, vai me ajudar a me focar, a melhorar, a buscar minhas prioridades, ter alvos atingíveis.
Tenho 30 anos e acho que é a época para mudar.
Hoje dia 04/07 é o 1° dia para chegar lá!!!