Isso é bom ou ruim??? Sei lá, acho que depende. Por um lado é bom desabafar e escrever, isso às vezes me ajuda a manter o foco. Por outro, acho que é perda de tempo e se expor demais, principalmente pq sou reservada...
Só sei que hj me deu vontade de postar algo pra me ajudar a me manter focada. Ando com vontade louca de jacar e mandar tudo pro alto. Ainda estou fazendo a dieta Atkins, claro que com algumas desviadas de vez em quando. Não estou tão radical. E essa semana a TPM tá forte. Preciso me manter na linha!!!
Pq essa vontade louca de comer? Pq se cuidar tanto? Será que nunca meu sonho se realizará??? "Comer sem engordar"? Será que é pedir muito?
Acho que sim, né!? Tô querendo demais... Existem coisas mais importantes que comer e vou ir em busca delas. Força e determinação é o que preciso!!! Eu posso, eu consigo!!! Fui....
É o dilema de todas nós Jô, mas aos poucos temos que nos habituar que comida para dar prazer vai ser raridade na nossa vida se quisermos um corpo diferente. Mas com o tempo e muitas pesquisas vc aprende a cozinhar mtas coisas deliciosas e lights pra comer sem culpa, mas sem exageros tbm. É fod*, mas temos q viver nos controlando! Mas é bem o q vc disse, temos que achar outras coisas na vida q nos dão prazer pra desencanar um pouco da comida.
ResponderExcluirBjos e força pra ti, muitaa! rs
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ResponderExcluirJô minha querida...
ResponderExcluirMantenha o FOCO sempre!!!
Não se desespere... jacar não é o fim do mundo.. se vc manter o foco logo retoma a linha... vamos que vamos... e toda vez que vc achar que vai jacar mais.. vc muda o foco.. faça outra coisa... decida mudar algo em vc...sei la...
SE PERMITA VIVER FELIZ!!
Nao adianta tbm vc querer emagrecer, ficar magra, mas ficar infeliz...
o projeto do blog e da mudança de habitos é mudar tudo de ruim que há na vida... nao que comer seja ruim.. mas precisa aprender a lidar com a comida, e não pense que eu ja estou bem resolvida quanto a isso que não estou nao.. mas estou mantendo o FOCO...
Seja feliz
Nao se cobre tanto..
Relaxe!!!
Recupere a saude!!!
Beijus amore!!