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Bem hoje foi o primeiro dia de 14 dias que farei a 1° fase da dieta. E... sobrevivi!!!! Uhuuuuuuu!!! "Mais um dia, menos um dia", como diria um colega que tive. Consegui me manter só comendo proteínas e até 20 gr de carbo, e posso dizer que não foi difícil. E olha qua ainda fiz 2 horas de exercícios, entre aeróbico e musculação. Não me senti mal, nem fraca. Tomara que o resultado compense o esforço. Amanhã veremos. Estou entrando na TPM, espero que não influa nos resultados, essa "maldita". PESO DE HOJE 1° DIA: 65,8Kg